健康ダイエット

お豆腐ダイエットに興味シンシンのわたし。
本当に優れものの豆腐。
改めて惚れ直しちゃいますね。
最近知ったのですが腸の働きを正常に
してるもので、余分な栄養の吸収を遅らすことまでして
さらに脂肪の蓄積を抑えてくれるというサポニン！
さらにさらに脂肪を溶かして排出してくれて
コレステロールまで減らしてくれるというレシチン！
なんてなんだかダイエットにもってこいという
ピッタリの成分があるとか!?
凄すぎますよね？豆腐。
だけどまだまだあるんですよ！
これを聞いたら絶対、お豆腐ダイエットしたくなっちゃいますよ！