気になるお豆腐のカロリー

気になりだしたお豆腐ダイエット。
実際、わたしの友人の旦那さまが、晩ごはんをお豆腐にして
見事にダイエットに成功していました。

たしか・・・夜だけお豆腐料理にしたはず。
すみません記憶があいまいで。

ただ毎日冷や奴ではあきてしまうので
様々お料理をしていたと友人ははなしていたようにな
気がします。
それに今は、ぽん酢一つとっても
様々な種類で美味しいこだわりのぽん酢が
いっぱいのあるので飽きることがないかもしれません。
しかもぽん酢でかけすぎなければ
身体に良さそうですよね。